🔥 Circuit abdos ultra efficace à refaire à la salle ou à la maison 💪 4 exercices ciblés, des alternatives pour débutants, et zéro équipement nécessaire. 👉 Accessible à tous les niveaux #CircuitAbdos #Fitness #Abdos #LAppartFitness #Entrainement #SalleDeSport #Musculation | L'Appart Fitness
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